معرفی کتاب جدید با عنوان : ذهن متمرکز
کتاب جدید با عنوان : ذهن متمرکز در کتابخانه مدیریت مطالعات و توسعه اموزش پزشکی موجود شد.
با خواندن این کتاب می توانیم:
- با سه راهکار اساسی در مواقع حواس پرتی، کیفیت زندگی را زیر و رو کنیم.
- با بالا بردن توانایی ذهنی خود به بیشترین بهره‌بری آن هم با صرف کم‌ترین تلاش دست پیدا کنیم.
- به تمرکز ذهنی، آن هم در کوتاه‌ترین زمان ممکن دست پیدا کنیم.
نویسنده: مایکل هایت
مترجم : لیلا حیدری
