📚معـرفــــی کتـــــاب📚 :باشگاه 5 صبحی ها
عنـوان: باشگاه 5 صبحی ها
نویسنـده: رابین شارما
متـرجم: لیلا دژالون
ناشـر: آراستگان
سال انتشار: 1403
این کتاب یک کتاب انگیزشی در حوزه توسعه فردی است که به خوانندگان راه کارها و اصولی را برای بهبود زندگی شخصی و حرفه‌ای خود ارائه میدهد.
📙نویسنده در این کتاب به تأکید بر اهمیت روال‌ها، مهارت‌ها و سبک زندگی صبحانه پرداخته است. داستان کتاب درباره سه شخص است که تصمیم می‌گیرند با شروع روز در ساعت پنج صبح، به عنوان “5 صبحی‌ها”، عادات و رویه‌هایی که زندگی‌شان را بهبود خواهد داد، ایجاد کنند. در این مسیر، اصولی مرتبط با تغییر روال‌های صبحانه، تمرین‌های جسمانی، تفکر مثبت و توسعه‌ی شخصی را فرا می‌گیرند.
📗 در قسمت های مختلف این کتاب نویسنده تاکید میکند که ساعت 5 صبح بهترین زمان برای شروع روز است و باعث افزایش بهره‌وری و انرژی در طول روز می‌شود.
جهت امانت این کتاب میتوانید به کتابخـانه مرکـز مراجعـه فرماییـد.
